Отдыхающие отделений дневного пребывания открыли секрет прекрасного настроения!

26 октября 2018

В отделениях дневного пребывания продолжаются занятия скандинавской ходьбой для получателей социальных услуг. Октябрь порадовал всех прекрасной погодой и предоставил возможность комфортных занятий на свежем воздухе. Новый комплекс упражнений и маршруты, разработанные инструктором адаптивной физкультуры – Л.В. Васильевой, пользуются большой популярностью среди отдыхающих ОДП и ОДП-2. Легкие разминки, дыхательная гимнастика и непосредственно сама ходьба помогают участникам занятий получать заряд энергии и положительных эмоций, оказывая благотворное влияние на организм: улучшают трофические процессы в миокарде, увеличивают кровоток и активизируют обмен веществ, укрепляют сердечную мышцу и  углубляют функцию дыхания. Кроме того, после таких оздоровительных прогулок улучшается аппетит и настроение. Занимайтесь скандинавской ходьбой и будьте здоровы!